Gluteeniton, Kasvisruoka tai vaikka Fodmap - Aina Hyvinvointia Sinulle ja Ympäristölle!

Erityisruokavaliokurssit

Haluatko oppia valmistamaan ruokia, jotka parantavat sinun hyvinvointiasi? Samalla huomioimme Villa Sofiassa ympäristövaikutukset ja kestävän kehityksen periaatteet. Voit tilata haluamasi kurssin koko ryhmällenne tai ostaa lipun avoimelle kurssillemme.

Gluteeniton, kasvisruoka vai jokin muu?

Teemme vuodessa yli 160 tilaisuutta ja olemme vuosien varrella huomanneet kuinka erityisruokavalioden määrä on lisääntynyt räjähdysmäisesti. Niinpä meille näiden ruokien valmistaminen on kiinteä osa toimintaamme ja haluammekin jakaa tietämystämme kaikille
kiinnostuneille. Kurssin aluksi käymme reseptit yhdessä läpi, jonka jälkeen teemme yhdessä ruokaa pienryhmissä. Kurssin kruunaa yhteinen ateria Keltaisen salin tunnelmassa.

Villa Sofia – iloitse elämyksistä!

Paikkana on ihastuttava Villa Sofia Tampereen Tammelassa, jossa kursseilla on käynyt jo yli 15 000 innokasta kokkaajaa. Kurssin ohjaajina toimivat yrittäjä, kotitalousopettaja Heini Niklas-Salminen ja restonomi Petra Häkkinen.